коремни преси

This tag is associated with 6 posts

Инесита решава да отслабне – седмица 8

След много заричане, много нещо за подновяване опитите да отслабна по-сериозно, една седмица след това мога да ви кажа, че не приех особено сериозно тази си закана. Диетата я избягвах много от далеч, продължавайки упорито да се тъпча със сладко, тестено и несъчетано. Имах леееек напредък с упражненията, но и там не съм си дала … Има още

Инесита решава да отслабне – седмица 5

Свалянето на един килограм доведе до истинско въодушевление при мен! А и кой да повярва че мога да издържа пет дни на диета. Разбира се, от диетата остават още 85 дни, така че да не се превъзнасяме излишно. а и предстоят водни дни, които според мен са доста по-трудни за преодоляване от досегашните плодови. Трябва … Има още

Инесита решава да отслабне – седмица 4

Въпреки трите седмици тотален неуспех, незнайно защо, ме е обзел някакъв ентусиазъм тази седмица. Да видим докога ще е така. За пореден път си обещавам да си харесам диета или да започна някакъв хранителен режим. Ако не друго, поне ще намаля вредните храни, защото знам, че в последните дни сериозно прекалявам със тях. Но да … Има още

Инесита решава да отслабне – седмица 3

Инесита решава да отслабне – седмица 2 След трагичните 94 килограма от седмица 2, дълго се колебах дали въобще да продължавам и доста се обезверих, дори в пристъп на депресия ядох тулумбички и сладки със фъстъчено масло. Предполагам другата седмица ще съм 95 😀 . Ще правя някакви усилия и тази седмица, с идеята, че може … Има още

Инесита решава да отслабне – седмица 2

Инесита решава да отслабне – седмица 1 Въпреки постигнатия неуспех първата седмица, нямам никакво намерение да се отказвам(все още). Знам много добре, че трябва да потърся и подходящ хранителен режим, но все не стигам дотам. Не знам дали не ми се занимава с това, защото ще стоя все гладна или защото и за този ангажимент ще … Има още

Инесита решава да отслабне – седмица 1

Евтиния ми опит да ви привлека вниманието имитирайки заглавието на Паулу Коелю „Вероника решава да умре“ явно е имал ефект, ако сте хвърлили око на тази статия. Бързам да ви разочаровам – нищо литературно и художествено няма в нея, това е просто дневник на опитите усилията, които ще положа, за да се вталя. Инесита е … Има още

Join 816 other followers

Blog Stats

  • 499 524 hits
август 2019
П В С Ч П С Н
« юли    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  
free counters